Merawat kulit sebelum tidur

10 tips perawatan kulit sebelum tidur Kulit adalah salah satu aset berharga dari tubuh kita. Jadi setelah bekerja bersama, ada yang lumayan jika anda bersih kulit sebelum tidur. Simak tips perawatan kulit sebelum tidur selengkapnya seperti yang dilansir dari Mag for Women berikut ini. Membersihkan pori-pori Tujuan utama merawat kulit sebelum tidur adalah untuk membersihkan pori-pori agar tidak tersumbat oleh debu dan kotoran yang bermanfaat jerawat. Pelembap yang baik Pilih pembersih dan pelembap yang cocok sesuai dengan jenis kulit sebelum tidur untuk menjaga kecantikan alami Anda. Seminggu kita Semikan dulu, Anda juga perlu melakukan scrubbing atau exfoliating. Hal itu dilakukan untuk bersih sel-sel kulit yang sudah mati. Makan jeruk Saat makan malam, nikmat buah jeruk atau salad untuk menghidrasi kulit. Selain jeruk, sumber air yang baik bisa dihasilkan dari semangka, melon, dan grapefruit. Minum air Tentu saja, Anda juga perlu minum air sebelum tidur. Bukan saja buat kulit tetap terhidrasi, minum air juga mampu melancarkan pencernaan. Krimton Banyak orang yang memiliki kulit yang kering dan sensitif. Jika Anda juga sangat, aplikasikan krim malam pada daerah siku, lutut, dan tumit yang kering. Lotion Selain krim malam, Anda juga bisa menggunakan lotion untuk bagian tangan dan tubuh. Bungkus kaki dengan kaus kaki agar kulit tetap lembut saat bangun. Baju tidur longgar Jangan pakai pakaian yang terlalu ketat saat tidur. Gunakan baju tidur longgar agar kulit bisa bernapas lega. Tidur telentang biasakan diri untuk tidur telentang agar garis-garis wajah dalam hal tidak tertekan dengan bantal dan melukai kulit. Aromaterapi Gunakan wewangian yang menenangkan sebelum Anda tidur. Dengan demikian Anda bisa rileks dan tidur pun akan semakin nyenyak.